Diet according your Blood type

To lose weight is really important also your Blood type, according to Dr Peter J D'adamo

here are some food what you should avoid,and what you should eat if you like to lose

some weight according your blood type.

Ketu jane disa nga ushqimet qe duhet dhe nuk duhet te hani nese deshironi te humbisni kg

pasi nje rol te rendesishem ne humbjen e kg luan dhe grupi i gjakut, shkruan Dr Peter J D'adamo

                                                       Blood type 0

                                            help if you eat,            

                                             seafood   ,Liver, red meat, spinach, broccoli                      

                                          

                                          Should to avoid 

                                           Wheat, corn,beans, (all kinds), Cauliflower

                                  Ndihmon nese hani   

                                   Prodhime deti, melci, mish te kuq, spinaq, brokoli.

                                   Duhet te evitoni

                                grurin,  misrin, fasule( te gjitha llojet) Lulelaker

                               

                                                       Blood type A

                                            help if you eat, 

                                              Soy foods, vegetable, pine apple       

                          

                                        should to avoid

                                       Meat, dairy products, beans 

                                                        

                                Ndihmon nese hani                    

                           Ushqime soje, perime, ananas,

                                  

                              Duhet te evitoni

                          Mishin,   Prodhimet e qumshtit,  fasulet

                                                         Blood type B
                                            help if you eat,             
                                          Eggs  ,vegetable, liver, tee                           
                                          
                                         Should to avoid               
                                        wheat,  Beans, corn                      
                                           
                                    Ndihmon nese hani                    
                                   Veze  ,perime,melci,cajra,  
                                 
                                  Duhet te evitoni 
                                    Miser, grure, fasule